厦门和南昌是两个位于中国东南地区的城市，两地之间的距离大约为500公里左右。

从厦门到南昌，可以选择多种不同的交通方式。其中，最为常见的方式是乘坐高铁或汽车。如果选择高铁，从厦门火车站出发，需要乘坐前往南昌的列车，大约需要5到6个小时的时间。如果选择汽车，可以在厦门汽车站乘坐前往南昌的长途汽车，大约需要7到8个小时的时间。

除了高铁和汽车之外，也可以选择飞行。从厦门高崎国际机场出发，乘坐前往南昌的航班，大约需要1个半小时的时间。

总的来说，从厦门到南昌的距离虽然不算太远，但是需要花费一定的时间和精力才能到达。不过，两Bbin宝盈官方网站地之间的交通网络比较发达，选择合适的交通方式，还是比较方便的。